お尻についたセルライトや太もも周りの脂肪で悩んでいる女子って多いですネ。 そんな女子にも朗報なんです。 脚痩せのレギンスってこれまでも沢山ありましたが、このスキニーレッグバスはちょっと違うんです！ どこが違うかと言うと、 […]

ファスティングダイエットをするうえで非常に重要なのが酵素ドリンクです。 最近はファスティングダイエットをそっくりそのまま商品名にした酵素ジュースも市販されていますけどもね(^_^;) でも、自分で作れれば一目瞭然、一番安 […]

ファスティングダイエットってどうゆうのか知ってる？っていうところから、妹と2人で口コミを探していたんです。 検索すると、ファスティングダイエットの商品口コミというのが結構出て来るんです。 だいたい、こうしたダイエット法の […]

ファスティングダイエットは、分かりやすく言えば断食ダイエットの事でしたよね。 その期間は、基本的に3日から1週間程度になります。 やり方も、ほぼ従来の断食と同様ですが、ファスティングダイエットは決して食を絶って精神統一す […]

今話題のファスティングダイエットと昔からある断食との違いって何だろう、皆さんこの違い分かりますか？ よくファスティングダイエット=断食ダイエットだと思われがちですが、本当にこの2つは全く同じものなのでしょうか？ イメージ […]

ファスティングダイエットって聞いて皆さん何を一番期待しますか？ 一応ダイエットと名がついているので、当然痩身効果を期待しますよね。 時々、3日間で5kg痩せました！！！っていう羨ましい話をブログやサイトに載せてる人がいま […]

基礎代謝って聞いたことありますよね。 新陳代謝とはちょっと違います。 基礎代謝は、一日中ゴロゴロしていても使われる、生命維持に必要なエネルギーのこと。 そして新陳代謝は、古いものが新しいものと入れ替わることで、お肌のター […]