女性の抜け毛の原因は、加齢やストレスなどのほか、栄養の偏りやホルモンの崩れも挙げられます。 髪の主成分であるタンパク質や、髪の成長を促進するビタミンやミネラルなど、内側から育毛をサポートする栄養素を積極的に摂りましょう。 […]

美しい髪を手に入れるには、毎日のヘアケアに加えて、何を食べるかが大事なんです。 当然のことですが、髪も自分自身の一部ですから、食べたものの影響を受けないはずがありません。 影響を受けるなら、悪い影響よりも良い影響を受けた […]