腸内洗浄（デトックス）って簡単にできるの？ デトックス製品ってほとんど効果がないんじゃないの？ 宿便をなんとかしたいんだけど… ハーブとスパイスをブレンドして身体の中の毒素を排出するそんなデトックスティーがあることをご存 […]

便秘ではないけど残ってる感じがしてスッキリしない… 肌荒れ治して便通良くしたい… 出産後に便通変化で便通が悪くなりました… 便通で悩んでいる女性って多いですよね～ そんな女性の腸内フローラを改善して便通を良くして肌もキレ […]

お腹だけポッコリとでてるので恥ずかしい… お腹だけが異様に大きく、妊婦に間違えられるほど… ポッコリ出たお腹をへこませるには… 男性でも女性でもポッコリでたお腹で悩んでる人多いですよね！ 有酸素運動をして凹ませたり、炭水 […]

ヨーグルトはダイエット食として有名です。 ヨーグルトから乳酸菌を得ることで、腸内の環境が改善されてダイエット効果が期待できます。 そればかりか健康効果も期待できちゃうというスグレモノ。 ところで、ヨーグルトといえば冷蔵庫 […]