1週間で7キロ痩せるファスティングダイエットって?
『ファスティングダイエット』って聞いたことありますか?いろいろな方法がありますが、ここでは基本的なものを紹介しますね。ファスティングダイエットとは、酵素ドリンクと水だけで短期間断食をおこなうダイエット法です。 ダイエット […]
オシャレしてモテ女子になりたいあなたへのビューティー情報満載です!
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バストアップに効果的なストレッチは、肩甲骨まわりをほぐすこと。 その名も『肩甲骨はがし』です。 一度は耳にしたことがあるかもしれません。 よくわからないけど、肩こりに効くストレッチのことじゃないの? なんて思ってる方も多 […]
いよいよ冬が本格化してきましたね。 さらに寒さと乾燥が厳しくなってきました。 いくら保湿ケアをがんばっても、肌が乾燥しがち…。 がんばりが報われないその原因は、なんと汗だったんです。 汗っていうと、あまり良いイメージを持 […]
気持ち良さ倍増!蒸しタオル洗顔でスッキリお肌を手に入れよう! 蒸しタオル洗顔とは、普段の洗顔の前に蒸しタオルを使うというもの。 まずは、蒸しタオルにはどんな効果があるのかをみていきましょう。 蒸しタオルの効 […]
腹筋女子になるためには? シックスパックじゃ行き過ぎなんです。 女子にとって魅力的な腹筋ってなんだろう…? その答えはアブ・クラックス! 引き締まったボディは、人の視線を惹き付ける魅力があります。 夏のプールやビーチでの […]
スキンケアは大切だってわかってはいるんだけど…。 どうしても時間がなくて、ついついテキトーになっちゃう…。 そんな時間がない人の強い味方がオールインワン化粧品です。 知ってるっていう人はたくさんいるかと思います。 でも面 […]
バストが小さいということで悩んでいる方は多いかと思います。 じゃあ、どうすれば胸が大きくなるの? 多くの女の子がそれで悩んでいます! 今年20歳になります… 私の場合は貧乳どころか、Aカップもない超~微乳が […]
パンツスタイルの多くなる寒い季節には、どうしてもお尻が気になっちゃう…。 周りからも注目されやすいお尻は、やっぱりかっこいいほうがいい! でも結構お尻の大きさで悩んでる女子って多いんですよ~! お尻のことで悩んでいます… […]
あれ?なんだか顔から粉ふいてる?そんな経験ありませんか? 寒くて乾燥していても、顔だけは服を着ることができません。 それだけ水分が逃げやすい環境にさらされているということですよね。 乾いた季節にありがちな顔の乾燥…。 お […]
バストアップしたいなら生活習慣を見直しましょう! 美乳をゲットできちゃうツボ押し新習慣も紹介します。バストは乳腺と脂肪とで作られています。美乳を作るためには、乳腺をしっかりと発達させることが大切になります。 そのためには […]